Fit programy pro ženy

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku, s podmínkami, jak si vytvořit vlastní cestu k...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Čechovská, Irena
Other Authors: Václav Bunc, Viléma Novotná
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2005
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Fitness a kondice
ISBN: 80-247-1191-5
978-80-247-6425-2
Physical Description: 1 online zdroj (228 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01897nam a2200289 i 4500
001 bkp3680
003 CZ-prgp
005 20170103190445.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 170103s2005 xr 000 0 cze
020 |a 80-247-1191-5  |c 99 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-247-6425-2  |c 123 Kč  |q (online ; pdf) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Čechovská, Irena 
245 1 0 |a Fit programy pro ženy  |c Irena Čechovská, Václav Bunc, Viléma Novotná 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Grada  |c 2005 
300 |a 1 online zdroj (228 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku, s podmínkami, jak si vytvořit vlastní cestu k tělesné zdatnosti výběrem vhodných aktivit aerobního, silového i gymnastického charekteru. V neposlední řadě pro Vás vybrali, nafotili a popsali přes 350 konkrétních cviků z různých oblastí kondičního cvičení - testovací, mobilizační, rozcvičovací, gymnastické, posilovací i protahovací cviky. Velkou praktickou výhodou pro čtenáře je soubor 12 komplexně zpracovaných různě zaměřených pohybových programů bez náčiní a s overbalem, gymbalem, malými činkami, PET lahvemi, tyčí a švihadlem. 
650 0 4 |a Fitness a kondice 
700 1 |a Václav Bunc 
700 1 |a Viléma Novotná 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/fit-programy-pro-zeny-1602/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items