Osobní trenér II cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozč...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Valouch, Vladimír
Other Authors: Jakub Strakoš
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2005
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Fitness a kondice
ISBN: 80-247-0475-7
978-80-247-6427-6
Physical Description: 1 online zdroj (196 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01687nam a2200277 i 4500
001 bkp3353
003 CZ-prgp
005 20170103190445.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 170103s2005 xr 000 0 cze
020 |a 80-247-0475-7  |c 99 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-247-6427-6  |c 123 Kč  |q (online ; pdf) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Valouch, Vladimír 
245 1 0 |a Osobní trenér II  |b cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně  |c Vladimír Valouch, Jakub Strakoš 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Grada  |c 2005 
300 |a 1 online zdroj (196 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. 
650 0 4 |a Fitness a kondice 
700 1 |a Jakub Strakoš 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/osobni-trener-ii-1570/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items