Ať žije přátelství!

Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů?<br/>Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlast...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Frida, Bern, Andersson
Other Authors: Ek Dan
Format: eBook
Language: Czech
Published: Portál 2023
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Psychologie pro každého
ISBN: 978-80-262-2009-1
978-80-262-2039-8
Physical Description: 1 online zdroj (232 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 02635nam a2200277 i 4500
001 bkp253761083
003 CZ-prgp
005 20230412144049.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 230412s2023 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-262-2009-1  |c 399 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-262-2039-8  |c 307 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Frida, Bern, Andersson 
245 1 0 |a Ať žije přátelství!  |c Andersson Frida Bern, Ek Dan 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Portál  |c 2023 
300 |a 1 online zdroj (232 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů?<br/>Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování přátelských vztahů co nejlépe uchopit a definovat, například mapa přátelství či přehled povahy našich přátelství v podobě stromu. Kniha se částečně dotýká i tématu vysoké citlivosti, pokud jde o odvahu otevřít se ostatním.<br/><strong>Frida Bern</strong> Andersson je švédská KBT terapeutka specializovaná na pocity osamělosti u single osob.<br/><strong>Daniel Ek</strong>, rovněž švédský psycholog, je zakladatelem tzv. Laboratoře přátelství, iniciativy snažící se o aktivaci přátelských vztahů, a aplikace 21k, která k tomu nabízí užitečné nástroje.<br/><strong>Pär Flodin</strong> je švédský psycholog a badatel v oblasti duševního zdraví národa. 
650 0 4 |a Psychologie pro každého 
700 1 |a Ek Dan 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/at-zije-pratelstvi-11744/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items