Lesní terapie Jak využít dávnou moudrost v moderním světě
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Electronic Book |
| Language | Czech |
| Published |
Jota
2024
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-7689-350-4 978-80-7689-351-1 |
| Physical Description | 1 online zdroj (216 stran) |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | bkp191188288 | ||
| 003 | CZ-prgp | ||
| 005 | 20240509075551.0 | ||
| 006 | m-----o--d-------- | ||
| 007 | cr cn | ||
| 008 | 240509s2024 xr 000 0 cze | ||
| 020 | |a 978-80-7689-350-4 |c 398 Kč |q (print) | ||
| 020 | |a 978-80-7689-351-1 |c 278 Kč |q (online ; epub) | ||
| 040 | |a Grada |b cze |e rda | ||
| 100 | 1 | |a Aleš, Miklík | |
| 245 | 1 | 0 | |a Lesní terapie |b Jak využít dávnou moudrost v moderním světě |c Miklík Aleš |
| 250 | |a 1. elektronické vydání | ||
| 264 | 1 | |b Jota |c 2024 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (216 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a počítač |b c |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 3 | |a Otevřete dveře nejzkušenějšímu terapeutovi na světě - přírodě. Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně hledáme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme? Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly. Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru. | |
| 650 | 0 | 4 | |a Osobní rozvoj a poznání |
| 856 | 4 | 0 | |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/lesni-terapie-12594/ |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |