HIFT - Vysoce intenzivní funkční trénink

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author Schlegel, Petr
Format Electronic eBook
LanguageCzech
Published Grada 2026
Edition1. elektronické vydání
Subjects
Online AccessDostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID
ISBN978-80-271-8482-8
978-80-271-5841-6
Physical Description1 online zdroj (216 stran)

Cover

More Information
Abstract:Vysoce intenzivní funkční trénink představuje komplexní publikaci, která se věnuje jednomu z nejdynamičtěji se rozvíjejících přístupů ve světě sportu a kondičního tréninku HIFT (High-intensity functional training). Důraz je kladen na zdraví, fyziologické procesy, analýzu výkonu a efektivitu tréninkových metod.
ISBN:978-80-271-8482-8
978-80-271-5841-6
Physical Description:1 online zdroj (216 stran)