Za hranicemi vytrvalosti Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonu

• Main Author: Dvořák, Aleš
• Format: Electronic Book
• Language: Czech
• Published: Grada 2025
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Fitness a kondice; Trénink; Výživa; Přírodní vědy
• ISBN: 978-80-271-5666-5; 978-80-271-8087-5
• Physical Description: 1 online zdroj (224 stran)
• Abstract: Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Je určena pro všechny běžce, sportovce i zvídavé jedince, kteří chtějí porozumět svému tělu a posunout své možnosti - vědomě, bezpečně a s respektem k vlastní fyziologii.