Pět klíčů k vnitřní síle Příručka duševní gramotnosti

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author Vančurová, Martina
Format Electronic eBook
LanguageCzech
Published Alferia 2025
Edition1. elektronické vydání
Subjects
Mindfulness
Sebepoznání
Online AccessDostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID
ISBN978-80-271-8372-2
978-80-271-5567-5
Physical Description1 online zdroj (176 stran)

Cover

TOC from ObalkyKnih.cz
More Information
Abstract:Přehledná publikace postavená na pěti klíčových dovednostech vychází ze současných směrů somaticky orientované psychologie a neurovědy – inspiruje se přístupem Gabora Matého, prací Petera Levina s traumatem a polyvagální teorií Stephena Porgese. Čtenář získá nástroje seberegulace a seznámí se s technikami osobního rozvoje.
ISBN:978-80-271-8372-2
978-80-271-5567-5
Physical Description:1 online zdroj (176 stran)

Similar Items