Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Kettlebelly jsou extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, poh...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Hartle, Michael
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2025
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Fitness a kondice
Trénink
ISBN: 978-80-271-5431-9
978-80-271-7511-6
Physical Description: 1 online zdroj (224 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01370nam a2200277 i 4500
001 bkp14481
003 CZ-prgp
005 20250708154722.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 250708s2025 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-271-5431-9  |c 439 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-271-7511-6  |c 373 Kč  |q (online ; pdf) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Hartle, Michael 
245 1 0 |a Posilování s kettlebellem na anatomických základech  |c Michael Hartle 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Grada  |c 2025 
300 |a 1 online zdroj (224 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Kettlebelly jsou extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita. 
650 0 4 |a Fitness a kondice 
650 0 4 |a Trénink 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/posilovani-s-kettlebellem-na-anatomickych-zakladech-14954/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items