Bible dřepu Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Electronic eBook |
| Language | Czech |
| Published |
Grada
2022
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-271-6728-9 978-80-271-6729-6 978-80-271-3489-2 |
| Physical Description | 1 online zdroj (144 stran) |
Cover
| Abstract: | Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi sportovci i trenéry desítky let. |
|---|---|
| ISBN: | 978-80-271-6728-9 978-80-271-6729-6 978-80-271-3489-2 |
| Physical Description: | 1 online zdroj (144 stran) |