Jóga pro zdraví Přirozený přístup pro tělo i mysl

• Main Author: Šedová, Martina
• Other Authors: Lenka Chuchutová
• Format: Electronic Book
• Language: Czech
• Published: Grada 2021
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sport; Sporty; Zdraví a životní styl
• ISBN: 978-80-271-3192-1; 978-80-271-4623-9
• Physical Description: 1 online zdroj (108 stran)
• Abstract: Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám poradí, jak se můžete díky józe dostat do pohody.