Zbavte se stresu pomocí všímavosti Program na osm týdnů

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmí...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Lehrhauptová, Linda
Other Authors: Petra Meibertová
Format: eBook
Language: Czech
Published: Alferia 2020
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Mindfulness
Uvědomělý život
ISBN: 978-80-247-2121-7
978-80-271-1492-4
Physical Description: 1 online zdroj (200 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01421nam a2200289 i 4500
001 bkp10335
003 CZ-prgp
005 20200828104559.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 200828s2020 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-247-2121-7  |c 129 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-271-1492-4  |c 254 Kč  |q (online ; pdf) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Lehrhauptová, Linda 
245 1 0 |a Zbavte se stresu pomocí všímavosti  |b Program na osm týdnů  |c Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Alferia  |c 2020 
300 |a 1 online zdroj (200 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu. 
650 0 4 |a Mindfulness 
650 0 4 |a Uvědomělý život 
700 1 |a Petra Meibertová 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/zbavte-se-stresu-pomoci-vsimavosti-6691/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items