Ako poraziť úzkosť Ako odhaliť späšťače úzkosti a čo urobiť, aby sme nepokojné pocity zastavili
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Electronic eBook |
| Language | Czech |
| Published |
Grada SK
2023
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-8090-628-3 978-80-8090-626-9 |
| Physical Description | 1 online zdroj (272 stran) |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | bkp100193 | ||
| 003 | CZ-prgp | ||
| 005 | 20241104092222.0 | ||
| 006 | m o d | ||
| 007 | cr cn | ||
| 008 | 241104s2023 xr o 000 0 cze | ||
| 020 | |a 978-80-8090-628-3 |c 393 Kč |q (online ; epub) | ||
| 020 | |a 978-80-8090-626-9 |c 462 Kč |q (print) | ||
| 040 | |a Grada |b cze |e rda | ||
| 100 | 1 | |a Pittman, M., Catherine | |
| 245 | 1 | 0 | |a Ako poraziť úzkosť |b Ako odhaliť späšťače úzkosti a čo urobiť, aby sme nepokojné pocity zastavili |c Catherine Pittman M. |
| 250 | |a 1. elektronické vydání | ||
| 264 | 1 | |b Grada SK |c 2023 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (272 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a počítač |b c |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 3 | |a Každý na tejto planéte pociťuje v nejakom období úzkosť. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog sa dá preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom. | |
| 650 | 0 | 4 | |a Psychologie pro každého |
| 856 | 4 | 0 | |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/ako-porazit-uzkost-14158/ |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |