Description: Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty :

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty : cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Příručka americké psycholožky a koučky poskytuje rady, jak lépe zvládat stres s pomocí poznatků z pozitivní psychologie a neurovědy, a také díky technice vědomé všímavosti, soucitu se sebou samým a pozitivnímu myšlení.

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Greenberg, Melanie (Author)
Other Authors:	Bartlová, Adéla, 1983- (Translator)
Format:	Book
Language:	Czech
Published:	Praha : Grada, 2019
Edition:	První vydání
Subjects:	zvládání stresu psychická odolnost sebeovládání sebezdokonalování psychohygiena stress management psychic resistance self-control self-actualization mental hygiene příručky handbooks and manuals
ISBN:	9788027125845
Physical Description:	191 stran ; 23 cm

Cover

Cover Image

Table of contents

Description
Summary:	Příručka americké psycholožky a koučky poskytuje rady, jak lépe zvládat stres s pomocí poznatků z pozitivní psychologie a neurovědy, a také díky technice vědomé všímavosti, soucitu se sebou samým a pozitivnímu myšlení.
Item Description:	Přeloženo z angličtiny
Bibliography:	Obsahuje bibliografie
ISBN:	9788027125845