Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty : cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Příručka americké psycholožky a koučky poskytuje rady, jak lépe zvládat stres s pomocí poznatků z pozitivní psychologie a neurovědy, a také díky technice vědomé všímavosti, soucitu se sebou samým a pozitivnímu myšlení.

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author	Greenberg, Melanie (Author)
Other Authors	Bartlová, Adéla, 1983- (Translator)
Format	Book
Language	Czech
Published	Praha : Grada, 2019
Edition	První vydání
Subjects	zvládání stresu psychická odolnost sebeovládání sebezdokonalování psychohygiena stress management psychic resistance self-control self-actualization mental hygiene příručky handbooks and manuals
ISBN	9788027125845
Physical Description	191 stran ; 23 cm

Cover

TOC from ObalkyKnih.cz

More Information
Summary:	Příručka americké psycholožky a koučky poskytuje rady, jak lépe zvládat stres s pomocí poznatků z pozitivní psychologie a neurovědy, a také díky technice vědomé všímavosti, soucitu se sebou samým a pozitivnímu myšlení.
Item Description:	Přeloženo z angličtiny
Bibliography:	Obsahuje bibliografie
ISBN:	9788027125845
Physical Description:	191 stran ; 23 cm