Mindfulness pro každý den : malými kroky k velkým změnám

Představení metody, která učí člověka prožívat svůj život tady a teď.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Hennessey, Gary (Author)
Other Authors: Bartošková, Linda, 1962- (Translator)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Portál, 2019
Edition: Vydání první
Subjects:
všímavost
každodenní život
změna postoje
rozvoj osobnosti
mindfulness
everyday life
attitude change
personality development
populárně-naučné publikace
popular works
ISBN: 9788026214601
Physical Description: 111 stran : ilustrace ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 03016nam a2200541 i 4500
001 94334
003 CZ ZlUTB
005 20200108095343.0
007 ta
008 190226s2019 xr a e f 000 0 cze
999 |c 94334  |d 94334 
020 |a 9788026214601  |q (brožováno) 
040 |a ABA001  |b cze  |d BOA001  |e rda 
041 1 |a cze  |h eng 
072 7 |a 159.95  |x Vyšší duševní procesy  |2 Konspekt  |9 17 
080 |a 159.952.4+159.923.2  |2 MRF 
080 |a 316.728  |2 MRF 
080 |a 316.648.4  |2 MRF 
080 |a 159.923.5  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
100 1 |a Hennessey, Gary  |7 xx0235361  |4 aut 
240 1 0 |a Little mindfulness workbook.  |l Česky 
245 1 0 |a Mindfulness pro každý den :  |b malými kroky k velkým změnám /  |c Gary Hennessey ; z anglického originálu The little mindfulness workbook přeložila Linda Bartošková 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Praha :  |b Portál,  |c 2019 
300 |a 111 stran :  |b ilustrace ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
504 |a Obsahuje bibliografické odkazy 
520 |a Představení metody, která učí člověka prožívat svůj život tady a teď.  |b Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let. Nakladatelská anotace. Kráceno. 
650 0 7 |a všímavost  |7 ph917178  |2 czenas 
650 0 7 |a každodenní život  |7 ph121555  |2 czenas 
650 0 7 |a změna postoje  |7 ph615993  |2 czenas 
650 0 7 |a rozvoj osobnosti  |7 ph194683  |2 czenas 
650 0 9 |a mindfulness  |2 eczenas 
650 0 9 |a everyday life  |2 eczenas 
650 0 9 |a attitude change  |2 eczenas 
650 0 9 |a personality development  |2 eczenas 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864  |2 czenas 
655 9 |a popular works  |2 eczenas 
700 1 |a Bartošková, Linda,  |d 1962-  |7 jn20010309324  |4 trl 
910 |a ZLD002 
942 |2 udc 
992 |a BK  |b SK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15HENNESSEYG  |7 0  |8 BOOK  |9 152792  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2019-12-12  |o 15/HENNESSEY,G.  |p 420010181556  |r 2019-12-12  |v 199.00  |w 2019-12-12  |x N: nákup;  |y 01 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15HENNESSEYG  |7 0  |8 BOOK  |9 152793  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 006  |d 2019-12-12  |l 8  |m 7  |o 15/HENNESSEY,G.  |p 420010181557  |r 2024-04-12  |s 2024-03-26  |v 199.00  |w 2019-12-12  |x N: nákup;  |y 04 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15HENNESSEYG  |7 0  |8 BOOK  |9 161868  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 019  |d 2021-03-30  |l 1  |m 2  |o 15/HENNESSEY,G.  |p 420010186758  |q 2028-12-31  |r 2021-06-29  |s 2021-06-29  |v 199.00  |x N: nákup;  |y 08 

Similar Items