rdf-syntax-grammar
mods:
  schema location: http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-2.xsd
  title info:
    title: Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
  title info:
    title: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Česky
  name:
    name part: Bernhardt, Klaus
    role:
      role term: creator
    role:
      role term: aut
  name:
    name part: Breuerová, Alena
    name part: 1962-
    role:
      role term: trl
  type of resource: text
  genre: handbook
  genre: příručky
  genre: handbooks and manuals
  origin info:
    place:
      place term: xr
    date issued: 2018
    edition: 1. vydání
    issuance: monographic
  language:
    language term: cze
  language:
    language term: ger
  physical description:
    form: print
    form: regular print
    extent: 167 stran ; 21 cm
  abstract: Rady a techniky německého psychoterapeuta nabízejí možnost zbavit se záchvatů úzkosti a paniky na základě poznatků moderní neurovědy. U úzkostných poruch existují dvě roviny změn: můžeme změnit životní situaci, tj. partnera, zaměstnání, sociální prostředí, anebo se vypořádat přímo s úzkostí samotnou. Aby člověk toto zvládl, je třeba začít zpracovávat informace v našem mozku jinak, pozitivněji. To se lze naučit na základě některých technik, které autor úspěšně využívá ve své psychoterapeutické praxi. Nyní je ve formě jednoduchých cvičení nabízí i na stránkách této knihy, určené širší veřejnosti.
  target audience: adult
  note: Klaus Bernhardt ; překlad: Anna Breuerová
  note: Přeloženo z němčiny
  note: Obsahuje bibliografii
  subject:
    topic: panická porucha
  subject:
    topic: úzkost
  subject:
    topic: strach
  subject:
    topic: zvládání stresu
  subject:
    topic: autoterapie
  subject:
    topic: změna postoje
  subject:
    topic: sebeřízení
  subject:
    topic: panic disorder
  subject:
    topic: anxiety
  subject:
    topic: fear
  subject:
    topic: stress management
  subject:
    topic: autotherapy
  subject:
    topic: attitude change
  subject:
    topic: self-management
  classification: 616.891.6-008.441.1
  classification: 159.942
  classification: 159.913
  classification: 615.8-022.214
  classification: 316.648.4
  classification: 159.923.5
  classification: (035)
  identifier: 9788026422075
  record info:
    record content source: BOA001
    record creation date: 181116
    record change date: 20240829163908.0
    record identifier: 92698
    language of cataloging:
      language term: cze