Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie

Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy,...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Pešek, Roman (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: V Praze : Pasparta, 2018
Edition: Vydání první
Subjects:
úzkostné poruchy
deprese
kognitivně-behaviorální terapie
autoterapie
anxiety disorders
depression
cognitive-behavioral therapy
autotherapy
příručky
handbooks and manuals
ISBN: 9788088163855
Physical Description: 105 stran : ilustrace ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 03059nam a2200565 i 4500
001 92098
003 CZ ZlUTB
005 20190826013426.0
007 ta
008 180212s2018 xr e f 000 0 cze
015 |a cnb002979681 
020 |a 9788088163855  |q (brožováno) 
035 |a (OCoLC)1028218962 
040 |a OLA001  |b cze  |d ABA001  |e rda 
072 7 |a 616.89  |x Psychiatrie  |2 Konspekt  |9 14 
080 |a 616.891.6-008.441.1  |2 MRF 
080 |a 616.895.4  |2 MRF 
080 |a [615.851:165.194]:364-785.62  |2 MRF 
080 |a 615.8-022.214  |2 MRF 
080 |a (035)  |2 MRF 
100 1 |a Pešek, Roman  |7 mzk2007401348  |4 aut 
245 1 0 |a Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese :  |b pohledem kognitivně behaviorální terapie /  |c Roman Pešek 
246 3 0 |a Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese 
246 1 8 |a Sám sobě psychoterapeutem 
250 |a Vydání první 
264 1 |a V Praze :  |b Pasparta,  |c 2018 
300 |a 105 stran :  |b ilustrace ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
504 |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 
520 |a Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy, agorafobie, sociální fobie, nadměrné obavy o zdraví, obsedantně kompulzivní poruchy, autismu, ADHD apod.). Výpovědi a zkušenosti klientů autor doplňuje analýzou tohoto průzkumu a popisem psychoterapeutických metod, které klientům pomáhají zvládat jejich potíže. Doplněno otázkami a tipy na cvičení, tabulkami a texty v rámečcích. Určeno nejen lidem s úzkostnými a depresivními poruchami, ale i jejich blízkým, psychoterapeutům apod. 
520 |a Kniha českého psychoterapeuta, ve které radí, jak se vyrovnat s úzkostnými a depresivními poruchami. 
650 0 7 |a úzkostné poruchy  |7 ph280225  |2 czenas 
650 0 7 |a deprese  |7 ph119384  |2 czenas 
650 0 7 |a kognitivně-behaviorální terapie  |7 ph121694  |2 czenas 
650 0 7 |a autoterapie  |7 ph221954  |2 czenas 
650 0 9 |a anxiety disorders  |2 eczenas 
650 0 9 |a depression  |2 eczenas 
650 0 9 |a cognitive-behavioral therapy  |2 eczenas 
650 0 9 |a autotherapy  |2 eczenas 
655 7 |a příručky  |7 fd133209  |2 czenas 
655 9 |a handbooks and manuals  |2 eczenas 
910 |a ZLD002 
992 |a BK  |b SK 
993 |a 201901  |b 14 
998 |a 007685317 
999 |c 92098  |d 92098 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 61689PEŠEKR  |7 0  |8 BOOK  |9 149657  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2019-01-21  |o 616.89/PEŠEK,R.  |p 420010178218  |r 2019-08-26  |v 250.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |y 01 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 61689PEŠEKR  |7 0  |8 BOOK  |9 149658  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 006  |d 2019-01-21  |l 6  |m 10  |o 616.89/PEŠEK,R.  |p 420010178219  |r 2023-11-14  |s 2022-09-12  |v 250.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |y 04 

Similar Items