Sny jako zdroj sebepoznání : jak využít sny k osobnímu rozvoji

• Main Author: Helingerová, Marta (Author)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Grada, 2016
• Edition: Vydání 1.
• Subjects: sny; výklad snů; snová symbolika; sebepoznání; řešení problémů; dreams; dream interpretation; dream symbolism; self-consciousness; problem solving; populárně-naučné publikace; popular works
• ISBN: 9788024756905
• Physical Description: 182 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : ilustrace (převážně barevné), portréty ; 21 cm

Autorka nejdříve přináší obecná fakta o snech (historie, vědomí, nevědomí, snové ego, symboly). Dále radí, jak si pamatovat sny, popisuje druhy snů a přináší tipy pro práci se sny. V textu jsou uvedeny výklady snů (sen a komentář ke snu), jejichž prostřednictvím můžeme pochopit své podvědomí, vyřešit skryté problémy a využít sny k osobnímu rozvoji. Také se zabývá např. dětskými sny, lucidním sněním, nočními můrami apod. Kniha je určena pro zájemce o výklad snů.
Kniha radí, jak porozumět snům a jejich symbolům, jak vykládat sny a využít je k vlastnímu sebepoznání.