Cvičíme v těhotenství : názorný popis cviků a praktické rady

• Main Author: Dumoulin, Chantale (Author)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Portál, 2006
• Edition: Vyd. 1.
• Subjects: těhotenství; těhotné ženy; tělesná kondice; tělesná cvičení; kondiční cvičení; pregnancy; pregnant women; physical fitness; exercises; condition exercises; příručky; handbooks and manuals
• ISBN: 807367078X
• Physical Description: 100 s. : il. ; 20 cm

Příručka pro nastávající maminky názorně popisuje speciální cviky, které posilují fyzickou kondici v průběhu těhotenství.
Vysvětluje fyziologické změny, ke kterým dochází v těhotenství a obsahuje praktické rady na cvičení, které pomohou zmírnit nepříjemné projevy těhotenství. Poradí, jak si ulevit od bolesti a kterým fyzickým aktivitám se vyhnout. V závěru brožury je uveden rejstřík těhotenských obtíží.