Syrová strava jako životní styl : filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy
Příručka celkového životního stylu pro konzumenty syrové stravy - vitariány.
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Book |
| Language | Czech |
| Published |
Olomouc :
Fontána,
c2012
|
| Edition | Vyd. 1 |
| Subjects | |
| ISBN | 9788073366865 |
| Physical Description | 262 s. ; 21 cm |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 86456 | ||
| 003 | CZ-ZlUTB | ||
| 005 | 20240829161744.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 121102s2012 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb002415210 | ||
| 020 | |a 9788073366865 |q (brož.) | ||
| 035 | |a (OCoLC)820695314 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 615.874.24 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.728 |2 MRF | ||
| 080 | |a 165.745 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Russo, Ruthann |7 xx0158360 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Syrová strava jako životní styl : |b filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy / |c Ruthann Russo ; [z anglického originálu ... přeložila Marcela Horáková] |
| 246 | 3 | 0 | |a Syrová strava |
| 250 | |a Vyd. 1 | ||
| 260 | |a Olomouc : |b Fontána, |c c2012 | ||
| 300 | |a 262 s. ; |c 21 cm | ||
| 500 | |a Terminologický slovník | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy | ||
| 520 | |a Příručka celkového životního stylu pro konzumenty syrové stravy - vitariány. | ||
| 520 | |a Syrovými potravinami jsou míněny všechny potraviny, které se pěstují a poté jedí v nevařené formě. Taková strava je organická, nezpracovaná, nepasterizovaná a nekonzervovaná. Důvodem vhodnosti požívání syrové stravy je přítomnost enzymů, které se ničí při teplotě 45°C: do této teploty lze potravu upravovat, aniž by se stala nesyrovou. Enzymy jsou nezbytné pro zažívání a pokud jich má tělo dostatek, proces zažívání je mnohem účinnější. Základem jídelníčku vitariánů je čerstvá zelenina a ovoce, ořechy a semena, bylinky. Vedlejším produktem vitariánského životního stylu je dle autorky zlepšení zdraví. Pro vitariány je také důležité duchovno: meditace, jóga, půst, nezbytné jsou fyzické aktivity. Etika vitariánství vychází z principů míru a nenásilí, přívětivosti a šetrnosti k Zemi. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a syrová strava |7 ph214640 |2 czenas |
| 650 | 0 | 4 | |a zdravá výživa |
| 650 | 0 | 7 | |a životní styl |7 ph136586 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a filozofie života |7 ph120231 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a raw food diet |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a healthy eating |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a life style |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a philosophy of life |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 765 | 0 | |t Raw food lifestyle |9 Česky | |
| 910 | |a ZLD002 | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |4 0 |6 61RUSSOR |7 0 |8 BOOK |9 141345 |a UTBZL |b UTBZL |c 015 |d 2017-01-03 |l 1 |o 61/RUSSO,R. |p 420010168504 |q 2027-12-22 |r 2019-08-26 00:00:00 |v 338.00 |w 2019-08-26 |x N:nákup; |y 08 | ||
| 992 | |a BK |b SK |d 1 | ||
| 998 | |a 005438484 | ||
| 999 | |c 86456 |d 86456 | ||