Jez, posti se, hubni : převratná redukční dieta s občasným půstem a chutnou vyváženou stravou - záruka váhového úbytku i pevného zdraví

Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, Amanda Hamiltonová, vytvořila na...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Hamilton, Amanda, 1974- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: [Praha] : Slovart, c2014
Edition: 1. české vyd.
Subjects:
redukce tělesné hmotnosti
dietoterapie
půst
zdravá výživa
weight loss
dietotherapy
fast
healthy eating
příručky
kuchařské recepty
handbooks and manuals
cookbooks
ISBN: 9788073918156
Physical Description: 295 s. : il. ; 23 cm

Cover

Table of contents

LEADER 03111nam a2200565 a 4500
001 86402
003 CZ ZlUTB
005 20240829161737.0
007 ta
008 140225s2014 xr a e f 001 0 cze
015 |a cnb002568721 
020 |a 9788073918156  |q (brož.) :  |c Kč 299,00 
035 |a (OCoLC)876342655 
040 |a BOA001  |b cze 
041 1 |a cze  |h eng 
072 7 |a 613  |x Hygiena. Lidské zdraví  |2 Konspekt  |9 14 
080 |a 615.874.24  |2 MRF 
080 |a 613.2.03  |2 MRF 
080 |a 613.24  |2 MRF 
080 |a 613.2  |2 MRF 
080 |a (035)  |2 MRF 
080 |a (083.12)  |2 MRF 
100 1 |a Hamilton, Amanda,  |d 1974-  |7 xx0183411  |4 aut 
245 1 0 |a Jez, posti se, hubni :  |b převratná redukční dieta s občasným půstem a chutnou vyváženou stravou - záruka váhového úbytku i pevného zdraví /  |c Amanda Hamiltonová ; [z anglického originálu ... přeložila Jiřina Stárková] 
250 |a 1. české vyd. 
260 |a [Praha] :  |b Slovart,  |c c2014 
300 |a 295 s. :  |b il. ;  |c 23 cm 
500 |a Obsahuje rejstřík 
500 |a Terminologický slovník 
520 |a Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, Amanda Hamiltonová, vytvořila na základě svých dlouhodobých zkušeností metodu občasného půstu kombinovaného s konzumací chutných jídel, zajišťujících všechny potřebné živiny. Díky jejím doporučením a receptům rozumně snížíte příjem potravy a posílíte své zdraví. Autorka opírá stravovací plán s heslem "občasné hladovění - budoucnost hubnutí" o nejnovější odborné studie, jež dodávají jejím závěrům hodnověrnost. Nakladatelská anotace. 
520 |a Souhrn zkušeností odbornice v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Součástí publikace je přes 100 receptů na vyvážená a chutná jídla a dalších ověřených rad a typů, jak zhubnout a být spokojen sám se sebou. 
650 0 7 |a redukce tělesné hmotnosti  |7 ph135013  |2 czenas 
650 0 7 |a dietoterapie  |7 ph119436  |2 czenas 
650 0 7 |a půst  |7 ph116005  |2 czenas 
650 0 4 |a zdravá výživa 
650 0 9 |a weight loss  |2 eczenas 
650 0 9 |a dietotherapy  |2 eczenas 
650 0 9 |a fast  |2 eczenas 
650 0 9 |a healthy eating  |2 eczenas 
655 7 |a příručky  |7 fd133209  |2 czenas 
655 7 |a kuchařské recepty  |7 fd132687  |2 czenas 
655 9 |a handbooks and manuals  |2 eczenas 
655 9 |a cookbooks  |2 eczenas 
765 0 |t Eat, fast, slim  |9 Česky 
910 |a ZLD002 
992 |a BK  |b SK  |d 1 
998 |a 006123260 
999 |c 86402  |d 86402 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 61HAMILTONA  |7 0  |8 BOOK  |9 141249  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2017-01-03  |o 61/HAMILTON,A.  |p 420010168293  |r 2019-08-26  |v 299.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |y 01 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 61HAMILTONA  |7 0  |8 BOOK  |9 141250  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 015  |d 2016-12-22  |l 1  |o 61/HAMILTON,A.  |p 420010168292  |r 2019-08-26  |v 299.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |y 08 

Similar Items