Sport a pohyb v životě seniorů

• Main Authors: Slepička, Pavel, 1944- (Author), Mudrák, Jiří, 1980- (Author), Slepičková, Irena, 1951- (Author)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2015
• Edition: Vydání první
• Subjects: senioři; sport; pohybová aktivita; older people; sports; movement activity; kolektivní monografie; collective monographs
• ISBN: 9788024631103
• Physical Description: 162 stran : ilustrace ; 21 cm

Autoři se v uvedené souvislosti zaměřili na možnosti sportu a pohybu jako součásti životního stylu při naplňování uvedeného přání. Věnují pozornost zejména sociálním a psychologickým efektům různých forem pohybových aktivit na psychosociální zdraví seniorů. Prezentované poznatky vycházejí z dlouhodobého výzkumu zaměřeného na hledání souvislostí mezi životním stylem seniorů a jejich pohybovým režimem i s nástinem praktického využití. Vzhledem k prodlužující se době dožití jsou uváděné poznatky stále důležitější pro každého z nás. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Publikace svým zaměřením vychází z přání asi každého z nás dožít se co nejvyššího věku v co nejlepší tělesné a duševní kondici a přidat tak "život k létům a nejenom léta k životu".