Sportovní výživa pro vegetariány a vegany
Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici; doplněno recepty na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Other Authors | |
| Format | Book |
| Language | Czech |
| Published |
Praha :
Grada Publishing,
2015
|
| Edition | První vydání |
| Series | Fitness, síla, kondice
|
| Subjects | |
| ISBN | 9788024755274 |
| Physical Description | 136 stran ; 24 cm |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 84839 | ||
| 003 | CZ-ZlUTB | ||
| 005 | 20240829160833.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 151202s2015 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb002756489 | ||
| 020 | |a 9788024755274 |q (brožováno) | ||
| 035 | |a (OCoLC)939572332 | ||
| 040 | |a BOA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 796/799 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.261 |2 MRF | ||
| 080 | |a 641.564 |2 MRF | ||
| 080 | |a 641.564:613.26 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 080 | |a (083.12) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Großhauser, Mareike, |d 1975- |7 pna2015895257 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Sportovní výživa pro vegetariány a vegany / |c Mareike Großhauserová ; překlad Lucie Frolíková |
| 250 | |a První vydání | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Grada Publishing, |c 2015 | |
| 300 | |a 136 stran ; |c 24 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Fitness, síla, kondice | |
| 500 | |a Přeloženo z němčiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy | ||
| 520 | |a Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici; doplněno recepty na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla. | ||
| 520 | |a Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům. Nakladatelská anotace. Kráceno. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a sportovci |7 ph125942 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a racionální výživa |7 ph124968 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a vegetariánství |7 ph127004 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a veganství |7 ph802704 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a vegetariánská jídla |7 ph116559 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a veganská jídla |7 ph772376 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a sportsmen |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a nutrition |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a vegetarianism |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a veganism |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a vegetarian cookery |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a vegan meals |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 7 | |a kuchařské recepty |7 fd132687 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks, manuals, etc |2 eczenas | |
| 655 | 9 | |a cookbooks |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Frolíková, Lucie, |d 1976- |7 mzk2009517468 |4 trl | |
| 830 | 0 | |a Fitness, síla, kondice | |
| 910 | |a ZLD002 | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |4 0 |6 61GROSSHAUSERM |7 0 |8 BOOK |9 138666 |a UTBZL |b UTBZL |c 005 |d 2016-03-31 |l 0 |o 61/GROßHAUSER,M. |p 420010165610 |r 2019-08-26 00:00:00 |v 199.00 |w 2019-08-26 |x N:nákup; |y 01 | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |4 0 |6 61GROSSHAUSERM |7 0 |8 BOOK |9 138667 |a UTBZL |b UTBZL |c 006 |d 2016-03-31 |l 14 |m 6 |o 61/GROßHAUSER,M. |p 420010165611 |r 2024-10-23 00:00:00 |s 2024-10-15 |v 199.00 |w 2019-08-26 |x N:nákup; |y 04 | ||
| 992 | |a BK |b SK |d 11 | ||
| 998 | |a 006837722 | ||
| 999 | |c 84839 |d 84839 | ||