Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici; doplněno recepty na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Großhauser, Mareike, 1975- (Author)
Other Authors: Frolíková, Lucie, 1976- (Translator)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Grada Publishing, 2015
Edition: První vydání
Series: Fitness, síla, kondice
Subjects:
sportovci
racionální výživa
vegetariánství
veganství
vegetariánská jídla
veganská jídla
sportsmen
nutrition
vegetarianism
veganism
vegetarian cookery
vegan meals
příručky
kuchařské recepty
handbooks, manuals, etc
cookbooks
ISBN: 9788024755274
Physical Description: 136 stran ; 24 cm

Cover

Table of contents

LEADER 03242nam a2200697 i 4500
001 84839
003 CZ ZlUTB
005 20240829160833.0
007 ta
008 151202s2015 xr e f 000 0 cze
015 |a cnb002756489 
020 |a 9788024755274  |q (brožováno) 
035 |a (OCoLC)939572332 
040 |a BOA001  |b cze  |d ABA001  |e rda 
041 1 |a cze  |h ger 
072 7 |a 613  |x Hygiena. Lidské zdraví  |2 Konspekt  |9 14 
080 |a 796/799  |2 MRF 
080 |a 613.2  |2 MRF 
080 |a 613.261  |2 MRF 
080 |a 641.564  |2 MRF 
080 |a 641.564:613.26  |2 MRF 
080 |a (035)  |2 MRF 
080 |a (083.12)  |2 MRF 
100 1 |a Großhauser, Mareike,  |d 1975-  |7 pna2015895257  |4 aut 
240 1 0 |a Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer.  |l Česky 
245 1 0 |a Sportovní výživa pro vegetariány a vegany /  |c Mareike Großhauserová ; překlad Lucie Frolíková 
250 |a První vydání 
264 1 |a Praha :  |b Grada Publishing,  |c 2015 
300 |a 136 stran ;  |c 24 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
490 1 |a Fitness, síla, kondice 
500 |a Přeloženo z němčiny 
504 |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 
520 |a Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici; doplněno recepty na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla. 
520 |a Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům. Nakladatelská anotace. Kráceno. 
650 0 7 |a sportovci  |7 ph125942  |2 czenas 
650 0 7 |a racionální výživa  |7 ph124968  |2 czenas 
650 0 7 |a vegetariánství  |7 ph127004  |2 czenas 
650 0 7 |a veganství  |7 ph802704  |2 czenas 
650 0 7 |a vegetariánská jídla  |7 ph116559  |2 czenas 
650 0 7 |a veganská jídla  |7 ph772376  |2 czenas 
650 0 9 |a sportsmen  |2 eczenas 
650 0 9 |a nutrition  |2 eczenas 
650 0 9 |a vegetarianism  |2 eczenas 
650 0 9 |a veganism  |2 eczenas 
650 0 9 |a vegetarian cookery  |2 eczenas 
650 0 9 |a vegan meals  |2 eczenas 
655 7 |a příručky  |7 fd133209  |2 czenas 
655 7 |a kuchařské recepty  |7 fd132687  |2 czenas 
655 9 |a handbooks, manuals, etc  |2 eczenas 
655 9 |a cookbooks  |2 eczenas 
700 1 |a Frolíková, Lucie,  |d 1976-  |7 mzk2009517468  |4 trl 
830 0 |a Fitness, síla, kondice 
910 |a ZLD002 
992 |a BK  |b SK  |d 11 
998 |a 006837722 
999 |c 84839  |d 84839 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 61GROSSHAUSERM  |7 0  |8 BOOK  |9 138666  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2016-03-31  |o 61/GROßHAUSER,M.  |p 420010165610  |r 2019-08-26  |v 199.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |y 01 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 61GROSSHAUSERM  |7 0  |8 BOOK  |9 138667  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 006  |d 2016-03-31  |l 14  |m 6  |o 61/GROßHAUSER,M.  |p 420010165611  |r 2024-10-23  |s 2024-10-15  |v 199.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |y 04 

Similar Items