Jak zvládat depresi

Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Aut...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Křivohlavý, Jaro, 1925-2014 (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Grada, 2013
Edition: 3., aktualiz. a rozš. vyd.
Series: Psychologie pro každého
Subjects:
deprese
interpersonální vztahy
psychoterapie
psychohygiena
depression
interpersonal relations
psychotherapy
mental hygiene
populárně-naučné publikace
popular works
ISBN: 9788024747743
Physical Description: 179 s. : il. ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 02857cam a2200529 a 4500
001 69203
003 CZ ZlUTB
005 20240829152652.0
007 ta
008 130719s2013 xr a e f 000 0 cze
015 |a cnb002475575 
020 |a 9788024747743  |q (brož.) 
035 |a (OCoLC)859738302 
040 |a OLA001  |b cze  |d ABA001  |d ZLD002 
072 7 |a 616.89  |x Psychiatrie  |2 Konspekt  |9 14 
080 |a 616.895.4  |2 MRF 
080 |a 316.472.4  |2 MRF 
080 |a 615.851  |2 MRF 
080 |a 159.913  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
100 1 |a Křivohlavý, Jaro,  |d 1925-2014  |7 jk01070119  |4 aut 
245 1 0 |a Jak zvládat depresi /  |c Jaro Křivohlavý 
250 |a 3., aktualiz. a rozš. vyd. 
260 |a Praha :  |b Grada,  |c 2013 
300 |a 179 s. :  |b il. ;  |c 21 cm 
490 1 |a Psychologie pro každého 
504 |a Obsahuje bibliografii 
520 9 |a Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Autor podle zásad zmíněné kognitivní terapie doporučuje změnit problematické myšlenkové pochody (postoje, představy, očekávání), které dohánějí člověka do deprese, vyvarovat se jich. V praxi to znamená včasné odhalení negativních, depresivních myšlenek, jejich rozpoznání a zastavení, převedení na pozitivní; odstranění pocitu bezmocnosti, nečinnosti na základě hledání vhodného řešení, aktivity... 3. rozšířené vydání knihy populárního českého psychologa. 
520 9 |a Seznámení s příčinami a projevy depresivních stavů, návody na pomoc lidem v depresi. 
650 0 7 |a deprese  |7 ph119384  |2 czenas 
650 0 7 |a interpersonální vztahy  |7 ph114786  |2 czenas 
650 0 7 |a psychoterapie  |7 ph115954  |2 czenas 
650 0 7 |a psychohygiena  |7 ph115945  |2 czenas 
650 0 9 |a depression  |2 eczenas 
650 0 9 |a interpersonal relations  |2 eczenas 
650 0 9 |a psychotherapy  |2 eczenas 
650 0 9 |a mental hygiene  |2 eczenas 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864  |2 czenas 
655 9 |a popular works  |2 eczenas 
830 0 |a Psychologie pro každého 
910 |a ZLD002 
928 9 |a Grada Publishing 
992 |a BK  |b SK  |d 8 
901 |b 9788024747743  |f 3., aktual. a rozš. vyd.  |o 20130827 
999 |c 69203  |d 69203 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15KŘIVOHLAVÝJ  |7 0  |8 BOOK  |9 125666  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2014-02-05  |o 15/KŘIVOHLAVÝ,J.  |p 420010152129  |r 2019-08-26  |v 249.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |x 20100831  |y 01 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15KŘIVOHLAVÝJ  |7 0  |8 BOOK  |9 125667  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 006  |d 2014-02-05  |l 11  |o 15/KŘIVOHLAVÝ,J.  |p 420010152130  |r 2023-01-05  |s 2022-12-14  |v 249.00  |w 2019-08-26  |x N:nákup;  |x 20100831  |y 04 

Similar Items