Jak zůstat fit ve stáří : [cvičení a pohybové hry pro seniory, zdravý životní styl ve stáří, pohyb v době nemoci]

• Main Author: Rosławski, Adam, 1916-2001 (Author)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Brno : Computer Press, 2005
• Edition: Vyd. 1.
• Series: Zdraví pro každého (Computer Press)
• Subjects: senioři; zdravý životní styl; tělesná cvičení; pohybová terapie; older people; healthy lifestyle; exercises; movement therapy; příručky; handbooks, manuals, etc
• ISBN: 8025107744
• Physical Description: 71 s. : il. ; 21 cm
• Item Description: Obsahuje rejstřík; Přeloženo z polštiny

Publikace přináší seniorům rady jak bezpečně a šetrně rozvíjet svoji fyzickou kondici prostřednictvím sportu a pohybu