Nekrmte svou opičí mysl : ven z kruhu úzkosti, strachu a obav

• Main Author: Shannon, Jennifer (Author)
• Other Authors: Vichnar, David, 1983- (Translator)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Portál, 2025
• Edition: Vydání první
• Subjects: úzkost; stres (psychologie); strach; zvládání stresu; sebeřízení; kognitivně-behaviorální terapie; terapie přijetí a odhodlání; anxiety; stress (psychology); fear; stress management; self-management; cognitive-behavioral therapy; acceptance and commitment therapy; příručky; handbooks and manuals
• ISBN: 978-80-262-2260-6
• Physical Description: 189 stran : ilustrace ; 20 cm
• Item Description: Obsahuje QR kódy s přístupem k doprovodným materiálům