Klidná mysl v dobách zlých : co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje

Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Hrnčířová, Martina, 1972- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Dokořán, 2022
Edition: První vydání
Subjects:
lidská psychika > mezioborový kontext
životní problémy
globální problémy
duševní zdraví
human psychic > interdisciplinary context
life problems
global problems
mental health
populárně-naučné publikace
popular works
ISBN: 978-80-7675-070-8
Physical Description: 310 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : ilustrace (některé barevné) ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 02960nam a2200517 i 4500
001 106027
003 CZ ZlUTB
005 20220805101014.0
007 ta
008 220617s2022 xr af e f 000 0 cze
999 |c 106027  |d 106027 
015 |a cnb003426591 
020 |a 978-80-7675-070-8  |q (vázáno) 
040 |a ABA001  |b cze  |e rda 
072 7 |a 159.92  |x Vývojová psychologie. Individuální psychologie  |2 Konspekt  |9 17 
080 |a 159.923.35  |2 MRF 
080 |a 616.89-008  |2 MRF 
080 |a 159.97  |2 MRF 
080 |a 171  |2 MRF 
080 |a 316.423  |2 MRF 
080 |a 613.86  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
100 1 |a Hrnčířová, Martina,  |d 1972-  |7 jo20221154370  |4 aut 
245 1 0 |a Klidná mysl v dobách zlých :  |b co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje /  |c Martina Hrnčířová 
250 |a První vydání 
264 1 |a Praha :  |b Dokořán,  |c 2022 
300 |a 310 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh :  |b ilustrace (některé barevné) ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
504 |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 
520 |a Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy.  |b Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi. Nakladatelská anotace. Kráceno. 
650 0 7 |a lidská psychika  |7 ph117220  |x mezioborový kontext  |2 czenas 
650 0 7 |a životní problémy  |7 ph128029  |2 czenas 
650 0 7 |a globální problémy  |7 ph114633  |2 czenas 
650 0 7 |a duševní zdraví  |7 ph119649  |2 czenas 
650 0 9 |a human psychic  |x interdisciplinary context  |2 eczenas 
650 0 9 |a life problems  |2 eczenas 
650 0 9 |a global problems  |2 eczenas 
650 0 9 |a mental health  |2 eczenas 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864  |2 czenas 
655 9 |a popular works  |2 eczenas 
910 |a ZLD002 
942 |2 udc 
992 |a BK  |b SK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15HRNČÍŘOVÁM  |7 0  |8 BOOK  |9 169459  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 006  |d 2022-07-25  |l 4  |m 9  |o 15/HRNČÍŘOVÁ,M.  |p 420010190516  |r 2023-11-27  |s 2023-11-08  |v 399.00  |w 2022-07-25  |x N: nákup;  |y 04 

Similar Items