Jsme tady a teď : objevte kouzlo přítomného okamžiku

• Main Author: Nhất Hạnh, Thích, 1926-2022 (Author)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Olomouc : ANAG, c2015
• Subjects: buddhistická meditace; meditační techniky > buddhistické pojetí; dechová cvičení; duchovní cesta; sebeuvědomování; sebeuzdravování; sebepoznání; učení buddhismu; zen-buddhismus; Buddhist meditation; meditation techniques > Buddhist approach; breathing exercises; spiritual path; self-awareness; health self-care; self-consciousness; Buddhist doctrine; Zen Buddhism; příručky; handbooks and manuals
• ISBN: 978-80-7263-935-9
• Physical Description: 133 s. ; 21 cm

Publikace vietnamského buddhistického mnicha a mírového aktivisty představuje základy buddhistického učení a praxe (dýchání, meditace, bytí v přítomnosti) v každodenním životě.
V knize se nalézají autorovy instrukce, jak provozovat buddhistická cvičení a žít plnohodnotný život. Popisuje např. cvičení plného uvědomění (bdělosti), meditaci v sedě a v chůzi, vědomé dýchání, cvičení přítomnosti, vědomou chůzi, pozorné naslouchání nebo cvičení vyzařování světla. V textu je zahrnut také základ buddhistické nauky (např. idea pomíjivosti, ne-já , nirvána, čtyři vznešené cesty, pět elementů, z nichž se skládá naše já apod.). Také se zde vyskytují příběhy ze života autora a z buddhistického kánonu, nebo krátké básně, nad nimiž lze meditovat. V závěru 5 cvičení plného uvědomění, což je 5 základních etických principů dodržovaných buddhistickými laiky. Autor používá mimo buddhistických termínů i křesťanské (Boží království, Duch svatý).