Vykročte z úzkosti : trénink pro dospělé
Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu.
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Book |
| Language | Czech |
| Published |
Praha :
Portál,
2019
|
| Edition | Vydání první |
| Subjects | |
| ISBN | 978-80-262-1509-7 |
| Physical Description | 167 stran ; 21 cm |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 102042 | ||
| 003 | CZ-ZlUTB | ||
| 005 | 20210407154545.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 190923s2019 xr f f 000 0 cze | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |4 0 |6 6158TOLIMANTOVÁJ |7 0 |8 BOOK |9 161473 |a UTBZL |b UTBZL |c 005 |d 2021-03-04 |l 1 |o 615.8/TOLIMANTOVÁ,J. |p 420010186626 |r 2021-04-09 00:00:00 |s 2021-03-29 |v 259.00 |x N: nákup; |y 01 | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |4 0 |6 6158TOLIMANTOVÁJ |7 0 |8 BOOK |9 161474 |a UTBZL |b UTBZL |c 019 |d 2021-03-04 |l 1 |m 2 |o 615.8/TOLIMANTOVÁ,J. |p 420010186627 |q 2028-12-31 |r 2021-06-29 00:00:00 |s 2021-06-29 |v 259.00 |w 2021-03-04 |x N: nákup; |y 08 | ||
| 999 | |c 102042 |d 102042 | ||
| 020 | |a 978-80-262-1509-7 |q (brožováno) | ||
| 040 | |a ABA001 |b cze |d OLA001 |e rda | ||
| 072 | 7 | |a 615.8 |x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 159.942 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.8-022.214 |2 MRF | ||
| 080 | |a [615.851:165.194]:364-785.62 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Tolimatová, Jarmila, |d 1971- |7 xx0033151 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Vykročte z úzkosti : |b trénink pro dospělé / |c Jarmila Tolimatová |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Portál, |c 2019 | |
| 300 | |a 167 stran ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy | ||
| 520 | |a Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a úzkost |7 ph128368 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a autoterapie |7 ph221954 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a kognitivně-behaviorální terapie |7 ph121694 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a anxiety |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a autotherapy |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a cognitive-behavioral therapy |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a popular works |2 eczenas | |
| 910 | |a ZLD002 | ||
| 942 | |2 udc | ||
| 992 | |a BK |b SK | ||