Vykročte z úzkosti : trénink pro dospělé

Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Tolimatová, Jarmila, 1971- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Portál, 2019
Edition: Vydání první
Subjects:
ISBN: 978-80-262-1509-7
Physical Description: 167 stran ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 02080nam a2200457 i 4500
001 102042
003 CZ ZlUTB
005 20210407154545.0
007 ta
008 190923s2019 xr f f 000 0 cze
999 |c 102042  |d 102042 
020 |a 978-80-262-1509-7  |q (brožováno) 
040 |a ABA001  |b cze  |d OLA001  |e rda 
072 7 |a 615.8  |x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství  |2 Konspekt  |9 14 
080 |a 159.942  |2 MRF 
080 |a 615.8-022.214  |2 MRF 
080 |a [615.851:165.194]:364-785.62  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
100 1 |a Tolimatová, Jarmila,  |d 1971-  |7 xx0033151  |4 aut 
245 1 0 |a Vykročte z úzkosti :  |b trénink pro dospělé /  |c Jarmila Tolimatová 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Praha :  |b Portál,  |c 2019 
300 |a 167 stran ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
504 |a Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy 
520 |a Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu. 
650 0 7 |a úzkost  |7 ph128368  |2 czenas 
650 0 7 |a autoterapie  |7 ph221954  |2 czenas 
650 0 7 |a kognitivně-behaviorální terapie  |7 ph121694  |2 czenas 
650 0 9 |a anxiety  |2 eczenas 
650 0 9 |a autotherapy  |2 eczenas 
650 0 9 |a cognitive-behavioral therapy  |2 eczenas 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864  |2 czenas 
655 9 |a popular works  |2 eczenas 
910 |a ZLD002 
942 |2 udc 
992 |a BK  |b SK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 6158TOLIMANTOVÁJ  |7 0  |8 BOOK  |9 161473  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2021-03-04  |l 1  |o 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.  |p 420010186626  |r 2021-04-09  |s 2021-03-29  |v 259.00  |x N: nákup;  |y 01 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 6158TOLIMANTOVÁJ  |7 0  |8 BOOK  |9 161474  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 019  |d 2021-03-04  |l 1  |o 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.  |p 420010186627  |q 2022-06-29  |r 2021-06-29  |s 2021-06-29  |v 259.00  |w 2021-03-04  |x N: nákup;  |y 08