rdf-syntax-grammar
mods:
  schema location: http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-2.xsd
  title info:
    title: Stačí jen málo
    sub title: 52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie
  title info:
    title: Just one thing. Česky
  name:
    name part: Hanson, Rick
    role:
      role term: creator
    role:
      role term: aut
  name:
    name part: Fafejta, Ondřej
    name part: 1973-
    role:
      role term: trl
  type of resource: text
  genre: handbook
  genre: populárně-naučné publikace
  genre: praktická cvičení
  genre: popular works
  genre: problems, exercises, etc
  origin info:
    place:
      place term: xr
    date issued: 2016
    edition: Vydání první
    issuance: monographic
  language:
    language term: cze
  language:
    language term: eng
  physical description:
    form: print
    form: regular print
    extent: 159 stran ; 21 cm
  abstract: Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám. Proto nabízí právě 52 cvičení; jednou z možností je vyhradit na každé z nich jeden týden a svou mysl cvičit po celý rok. Většinu cviků lze provádět kdykoli, kdekoli a pouze v mysli. Předkládané úkoly souvisejí se schopností zaměřit se na tom, co je dobré, odpustit si, přijímat vlastní tělo, všímat si krásy, projevovat vděk a pokoru, usilovat o věci bez ulpívání, smířit se s nedokonalostí, nebrat si věci osobně, mít víru, zaplnit díru v srdci, milovat a s řadou dalších ctností. Kniha, v níž autor spojuje svůj zájem o vědu a meditaci, neupřednostňuje žádné náboženství a obsahuje také mnoho poznatků z neurověd. Zatím byla přeložena do 14 jazyků. Nakladatelská anotace. Kráceno.
  abstract: Kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost.
  target audience: adult
  note: Rick Hanson ; z anglického originálu přeložil Ondřej Fafejta
  note: Obsahuje bibliografii
  subject:
    topic: mysl
  subject:
    topic: pozitivní myšlení
  subject:
    topic: sebepřijímání
  subject:
    topic: sebeřízení
  subject:
    topic: rozvoj osobnosti
  subject:
    topic: životní harmonie
  subject:
    topic: neuropsychologie
  subject:
    topic: mind
  subject:
    topic: positive thinking
  subject:
    topic: self-acceptance
  subject:
    topic: self-management
  subject:
    topic: personality development
  subject:
    topic: harmony of life
  subject:
    topic: neuroradiology
  classification: 130.31
  classification: 159.923.2
  classification: 159.923.5
  classification: 17.02
  classification: 159.91
  classification: (0.062)
  classification: (076.5)
  identifier: 978-80-262-1088-7
  record info:
    record content source: ABA001
    record creation date: 160523
    record change date: 20210407154545.0
    record identifier: 102041
    language of cataloging:
      language term: cze