Stačí jen málo : 52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie

Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám. Proto nabízí právě 52 cvičení; jednou z možností je vyhradit na každé z nich jeden týden a svou mysl cvičit po celý rok. Většinu cviků lze p...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Hanson, Rick (Author)
Other Authors: Fafejta, Ondřej, 1973- (Translator)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Portál, 2016
Edition: Vydání první
Subjects:
mysl
pozitivní myšlení
sebepřijímání
sebeřízení
rozvoj osobnosti
životní harmonie
neuropsychologie
mind
positive thinking
self-acceptance
self-management
personality development
harmony of life
neuroradiology
populárně-naučné publikace
praktická cvičení
popular works
problems, exercises, etc
ISBN: 978-80-262-1088-7
Physical Description: 159 stran ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 03527nam a2200661 i 4500
001 102041
003 CZ ZlUTB
005 20210407154545.0
007 ta
008 160523s2016 xr e f 000 0 cze
999 |c 102041  |d 102041 
020 |a 978-80-262-1088-7  |q (brožováno) 
040 |a ABA001  |b cze  |d BOA001  |e rda 
041 1 |a cze  |h eng 
072 7 |a 159.92  |x Vývojová psychologie. Individuální psychologie  |2 Konspekt  |9 17 
080 |a 130.31  |2 MRF 
080 |a 159.923.2  |2 MRF 
080 |a 159.923.5  |2 MRF 
080 |a 17.02  |2 MRF 
080 |a 159.91  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
080 |a (076.5)  |2 MRF 
100 1 |a Hanson, Rick  |7 osa2013780470  |4 aut 
240 1 0 |a Just one thing.  |l Česky 
245 1 0 |a Stačí jen málo :  |b 52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie /  |c Rick Hanson ; z anglického originálu přeložil Ondřej Fafejta 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Praha :  |b Portál,  |c 2016 
300 |a 159 stran ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
504 |a Obsahuje bibliografii 
520 |a Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám. Proto nabízí právě 52 cvičení; jednou z možností je vyhradit na každé z nich jeden týden a svou mysl cvičit po celý rok. Většinu cviků lze provádět kdykoli, kdekoli a pouze v mysli. Předkládané úkoly souvisejí se schopností zaměřit se na tom, co je dobré, odpustit si, přijímat vlastní tělo, všímat si krásy, projevovat vděk a pokoru, usilovat o věci bez ulpívání, smířit se s nedokonalostí, nebrat si věci osobně, mít víru, zaplnit díru v srdci, milovat a s řadou dalších ctností. Kniha, v níž autor spojuje svůj zájem o vědu a meditaci, neupřednostňuje žádné náboženství a obsahuje také mnoho poznatků z neurověd. Zatím byla přeložena do 14 jazyků. Nakladatelská anotace. Kráceno. 
520 |a Kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. 
650 0 7 |a mysl  |7 ph123071  |2 czenas 
650 0 7 |a pozitivní myšlení  |7 ph124475  |2 czenas 
650 0 7 |a sebepřijímání  |7 ph210489  |2 czenas 
650 0 7 |a sebeřízení  |7 ph303239  |2 czenas 
650 0 7 |a rozvoj osobnosti  |7 ph194683  |2 czenas 
650 0 7 |a životní harmonie  |7 ph138147  |2 czenas 
650 0 7 |a neuropsychologie  |7 ph115446  |2 czenas 
650 0 9 |a mind  |2 eczenas 
650 0 9 |a positive thinking  |2 eczenas 
650 0 9 |a self-acceptance  |2 eczenas 
650 0 9 |a self-management  |2 eczenas 
650 0 9 |a personality development  |2 eczenas 
650 0 9 |a harmony of life  |2 eczenas 
650 0 9 |a neuroradiology  |2 eczenas 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864  |2 czenas 
655 7 |a praktická cvičení  |7 fd133118  |2 czenas 
655 9 |a popular works  |2 eczenas 
655 9 |a problems, exercises, etc  |2 eczenas 
700 1 |a Fafejta, Ondřej,  |d 1973-  |7 ola2004219929  |4 trl 
910 |a ZLD002 
942 |2 udc 
992 |a BK  |b SK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15HANSONR  |7 0  |8 BOOK  |9 161471  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 019  |d 2021-03-04  |l 1  |m 2  |o 15/HANSON,R.  |p 420010186629  |q 2028-12-31  |r 2021-06-29  |s 2021-06-29  |v 289.00  |w 2021-03-04  |x N: nákup;  |y 08 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15HANSONR  |7 0  |8 BOOK  |9 161472  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 005  |d 2021-03-04  |o 15/HANSON,R.  |p 420010186628  |r 2021-03-04  |v 289.00  |x N: nákup;  |y 01 

Similar Items